Category: Olahraga

Saat Anda masuk ke laut, Anda perlu memeriksa suhu air. Suhu dapat sangat bervariasi tergantung di mana Anda berada. Penting untuk menghindari berada di air […]

Penggunaan latihan interval bisa berhasil dalam berenang. Apa yang terjadi di sini adalah Anda akan berenang dengan kecepatan yang nyaman dan kemudian berenang dengan kecepatan […]